Von Bauchtasche und Schlüsselanhänger bis hin zur Smartphonehalterung, diese Jogging Accessoires sind absolute Must Haves unter den Joggern.
Bauchtasche
Handy, Schlüssel und eine kleine Flasche passen hinein.
Laufrucksack
Für mehr Gepäck ist ein ultraleichter, kleiner Rucksack ideal als Jogging Accessoires. Schlüssel, Handy, Getränkeflasche und eventuell eine Regenjacke finden locker Platz.
Multifunktionstuch
So praktisch: Als Schal, als Haarband, als Kopftuch oder Sturmhaube einsetzbar!
Sonnenbrille
Eine nicht rutschende, leichte Sportbrille ist hier der Favorit. Es gibt sogar selbsttönende Gläser, die bei jeden Lichtverhältnissen die Augen schützen. Wenn es sich um eine „Mono-Scheibe“ handelt, die in der Mitte am Rahmen befestigt ist, findet auch eine gute Luftzirkulation statt.
Blitzalarm App
Wer länger unterwegs ist, vielleicht auch gerne im Wald läuft, bemerkt nicht immer ein herannahendes Gewitter. Diese App warnt zuverlässig und kurzfristig vor Blitzeinschlag und Unwetter.
Stirnlampen für Läufer
Leicht, möglichst wasserdicht soll sie sein und den Weg gut ausleuchten. Eine gute Stirnlampe hat ca. 110 Lumen. Zum Vergleich: Eine herkömmliche 40-Watt-Birne hat 415 Lumen.
Laufmusik
Bis zu 15 % mehr Leistung bringen wir, wenn wir zur Musik laufen. Also, entweder selbst Lieblingsmusik (auf den Rhythmus kommt es an: 120-140 Schläge pro Minute gehen richtig in die Beine) zusammenstellen oder eine CD kaufen oder Playlists downloaden. Zusammengestellte Laufmusik hat den Vorteil, dass die einzelnen Stücke aufeinander aufgebaut sind: Motivation, Temposteigerung, Entschleunigung und Auslaufen.
Mütze mit Kopfhörer
Im Winter stylish und gleichzeitig total cool: In solch einer Mütze ist ein Headset eingearbeitet, also Kopfhörer und Mikrofon in einem. Warm verpackt können sowohl Telefonate vom Handy entgegen genommen, als auch Musik gehört werden.
LED Armband
Sicherheit geht vor: Also, in der Dämmerung oder in der Nacht diese Armbänder anlegen. Schnelles, langsames Blinken oder konstantes Licht stehen zur Auswahl.
Herzfrequenz-Messung im Ohr
Ein Bluetooth-Kopfhörer könnte die Alternative zu einem Pulsmess-Brustgurt sein. Diese kabellosen Kopfhörer messen den Puls und funktionieren wie ein Headset!
