Food

Gesunde Sättigungsbeillagen? Gibt es das? Wir klären auf und haben eine Liste der sogenannten „good/low carbs“ zusammengestellt.

22.01.2017
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Im Verhältnis zu anderen Arten von Mahlzeiten hat gesundes Fast Food einen elementaren Vorteil: Wie es der Name schon sagt, kannst Du es regelmäßig schnell zubereiten. Wörtlich übersetzt bedeutet Fast Food eben schnelles Essen. Regelmäßig wird mit Fast Food eine ungesunde Ernährung assoziiert. Aber Fast Food muss nicht unbedingt ungesund

19.01.2017
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Echt nervig! Jeden Morgen die gleiche Frage: Was kann ich guten Gewissens frühstücken, um satt, gesund, aber dennoch kalorienarm in den Tag zu starten? Hier ist die Antwort: Oatmeal!

11.01.2017
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Jeder kennt sie: Die Spaghetti. Häufig mit Bolognese, Arrabiata oder auch Carbonarasoße serviert. Aber wie wäre es mal mit außergewöhnlichen Spaghetti-Soßen? Wir haben die perfekten Rezepte.

04.01.2017
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Viele Menschen können sich vom Namen her nicht vorstellen, was Flohsamen eigentlich sind. Mit Flöhen haben sie absolut nichts zu tun. Es handelt sich hier um eine Pflanze, deren Schalen nach dem lateinischen Plantago ovate, also Flohsamenschalen, benannt sind.

27.12.2016
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Endlich wieder Zeit für Glühwein & Co! Warme alkoholische Getränke sind dieses Jahr der absolute Trend. Wir haben leckere Rezepte für Dich.

24.12.2016
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Kekse – die meisten mögen sie. Ob es der süße Snack zwischendurch ist oder ob es um den Kaffee am Nachmittag geht, an dem zum Heißgetränk leckere Kekse serviert werden. Wer mag, kann aber auch auf gesunde Weise genießen, denn das Geheimnis für den gesunden Genuss sind Haferflockenkekse.

21.12.2016
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Für alle Naschkatzen unter Euch haben wir gute Neuigkeiten: Kalorienarme Pralinen! Sie sind einfach schnell selbst gemacht und können ohne schlechtes Gewissen genascht werden.

21.12.2016
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Du möchtest zum Weihnachtsessen ein Dinner im Kerzenschein? Oder vielleicht doch ein prachtvolles Familienessen zaubern? Wir haben die perfekten Rezeptideen für Dich!

17.12.2016
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Was duftet da denn so lecker aus der Küche? Einfach Lebkuchen selber machen und die ganze Familie mit den süßen Leckereien überraschen.

14.12.2016
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