Diese Kleinigkeit reicht aus, um einige körperliche Probleme aus der Welt zu schaffen! Indem Du 4 Wochen lang regelmäßig Wasser trinkst tust Du Deinem Köper sehr viel Gutes und kannst schon nach kurzer Zeit große Veränderungen wahrnehmen.

Du bist wacher und konzentrierter

Kaffee adé! Der Hauptgrund für Müdigkeit und Unkonzentriertheit ist ein zu hoher Wassermangel. Dabei hilft es aber nur auf Dauer regelmäßig viel Wasser zu trinken. Außerdem arbeiten Gehirnzellen mit ausreichend Wasser besser, schneller und konzentrierter.

Deine Verdauung wird angeregt

Regelmäßig genügend Wasser hält die Verdauung in Schwung und gleichzeitig vermindert ein Glas Wasser vor dem Essen den Hunger, man wird schneller satt und nimmt dadurch besser und gesünder ab.

Du bekommst reinere Haut

Pickel und Entzündungen werden durch genügend Wasser vermindert, indem die Toxine aus dem Körper gespült werden. Dehydrierte Haut bekommt außerdem schneller Falten, weil Hautzellen nicht erneuert werden können. Durch einen gleichmäßigen Wasserhaushalt werden diese lästigen Falten schon nach 4 Wochen auf natürliche Weise geglättet.

Senke Gesundheitsrisiken

Wasser ist ein wahres Heilmittel, wenn es um die Gesundheit geht. Ein Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko wird um einiges vermindert, da die Arterien vor Verstopfungen bewahrt werden. Aber auch Rücken- und Muskelschmerzen können dadurch vermindert werden.

Du hast bessere Laune

Auch schlechte Laune kann durch Wassermangel verursacht werden. Bereits nach nur einem Monat merkt man auch in diesem Punkt eine deutliche Verbesserung, vor allem, weil der Körper weniger Beschwerden wie übermäßige Müdigkeit und Schmerzen zeigt.

Krass! Das passiert wenn du 4 Wochen regelmäßig Wasser trinkst.