Dich nerven Pickel an der Stirn? Wir verraten Dir, warum unreine Haut genau dort entstehen und wie Du sie ganz einfach wieder loswerden kannst!
Im Gegensatz zu vielen anderen Stellen im Gesicht, tauchen Pickel an der Stirn nicht unbedingt immer hormonell bedingt auf. Es gibt viele weitere Gründe, warum genau dort unreine Haut entstehen kann. Wir verraten Dir wieso und was Du dagegen tun kannst.
Pickel an der Stirn: Ursache & Bekämpfung
Schweiß
Gerade Schweiß kann zu vermehrten Pickeln auf der Stirn führen. Trägst Du zudem auch noch gerne Mützen, Kappen oder Stirnbänder ist dies der perfekte Nährboden für unreine Haut. Verzichte also an heißen Tagen und Tagen, an denen Du Sport treibst auf eine Kopfbedeckung und wische den Schweiß mit einem nassen und sauberen Tuch ab.
Fettige Haare
Auch fettige Haare können zu Unreinheiten an der Stirn führen. Trägst Du zum Beispiel gerne einen Pony, sammeln sich Staub und Schmutz aus der Umgebung in Deinen Haaren und dies kann Deine Gesichtshaut reizen. Verzichte also bei unreiner Haut auf Pony-Frisuren oder steck Dir Deine Haar zur Seite.
Zu wenig Schlaf
Du schläfst in letzter Zeit zu wenig? Auch ein Grund, der zu Pickeln führen kann. Achte darauf im Schnitt acht bis zehn Stunden zu schlafen.
Stress
Dich stresst die Arbeit oder Schule? Unreinheiten können auch durch ein zu hohes Cortison-Level entstehen. Dies macht sich in Form von Pickeln bemerkbar. Schalte einen Gang zurück und gönne Dir öfters mal eine Pause vom stressigen Alltag.
Ernährung
Du isst gerne Pizza, Schokolade oder andere ungesunde Lebensmittel? Kein Wunder, dass sich Mitessen auf Deiner Stirn bilden. Auch wenn Du nicht komplett auf die ungesunden Leckereien verzichten musst, solltest Du diese Durch eine ausgewogene Ernährung ausgleichen.
Pflege
Entfernst Du Make-up-Reste nicht gründlich, kann dies ebenfalls zu unreiner Haut führen. Gehst Du geschminkt zu Bett, können über Nacht Bakterien auf Deiner Haut entstehen, die wiederum Entzündungen hervorrufen und schließlich zu Pickeln führen. Was Du dagegen tun kannst? Ganz einfach, vor dem Schlafen gehen Gesicht abschminken und gründlich reinigen.
