Pickel am Rücken sehen nicht nur unschön aus, sie sind zudem besonders hartnäckig. Wir haben Tipps für Dich, die bei Rücken-Akne helfen können.
Pickel im Bereich des Rückens sind weit verbreitet. Mehr als die Hälfte der Menschen, die Pickel im Gesicht haben, haben auch Pickel am Rücken. Angefangen bei kleinen Mitessern, über einzelne Pickel bis hin zu Akne am Rücken macht vielen Frauen zu schaffen. Besonders im Sommer schämen sich die meisten dafür und versuchen die unschönen Hautunreinheiten abzudecken. Doch dies kann das Problem noch verstärken.
Warum hast Du Pickel am Rücken?
Die nervigen Pickel entstehen aus einer Überproduktion von Talg. Dieser verstopft gemeinsam mit Dreck auf der Hautoberfläche die Poren. Entzünden sich diese, entstehen die unschönen gelblichen Pickel. Die häufigsten Gründe für Rücken-Akne sind zum Beispiel verschwitzte Kleidung, ungesunde Ernährung, ein aus dem Gleichgewicht gebrachter Hormonhaushalt oder falsche Pflegeprodukte.
Pickel am Rücken was tun?
Die richtige Pflege
Wenn Du die unschönen Pickel loswerden möchtest, gilt die gleiche Regel wie beim Gesicht. Ein bis zweimal Pro Woche solltest Du ein Peeling durchführen und antibakterielles Waschgel auftragen. Dies funktioniert besonders gut während dem Duschen mit einer Rückenbürste.
Die richtige Kleidung
Auch falsche Kleidung kann zu den fiesen Mitessern führen. Synthetische Stoffe oder zu enge Kleidung kann Ursache für lästige Hautirritation am Rücken sein. Deine Haut kann nicht gut atmen und schwitzt dadurch stärker. Das verstopft die Poren und begünstigt die Verbreitung von Bakterien.
Die richtige Ernährung
Genügend Flüssigkeit ist das A und O für schöne Haut und einen gesunden Körper. Doch auch die Ernährung spielt dabei eine Größe Rolle. Milch, Zucker und fettiges Essen können Pickel am Rücken aber auch im Gesicht begünstigen.
Kosmetikstudio / Hausarzt
Wenn Du unter stark verbreiteter Akne leidest, solltest Du ein Kosmetikstudio oder sogar Deinen Hausarzt aufsuchen. Diese können Dir bei Deinem Problem helfen und beurteilen, ob eventuell Medikamente oder chemische Peelings notwendig sind.
Pickel am Rücken ausdrücken?
Auf keinen Fall! Wenn Du Pickel ausdrückst, kann dadurch die Infektionsgefahr steigen. Denn wenn Du drückst, bringst Du Bakterien, die sich auf Deinen Fingern befinden in die bereits entzündete Hautstelle.
