Leidest Du unter großen Poren und weißt einfach nicht was Du dagegen tun kannst? Wir verraten Dir jede Menge Tipps und Tricks, wie Du dieses Problem in den Griff kriegst.

Wahrscheinlich geht es Dir genauso wie anderen auch: Du möchtest am liebsten eine absolut reine Haut ohne sichtbare Poren haben. Doch mit solch einer feinen Haut ist nicht jeder ausgestattet. Große Poren stellen gerade für viele Frauen, und zwar für jüngere und ältere, ein großes Problem dar. Wenn auch Du zu dieser Gruppe gehörst, bist Du auf keinen Fall dazu verurteilt, Dich mit diesem Problem auf Dauer abzufinden. Es gibt nämlich Möglichkeiten, großen Poren mit nachhaltigem Erfolg zu Leibe zu rücken.

Ursachen für große Poren

Bevor wir auf die Möglichkeiten zur Behandlung großer Poren eingehen, sind einige Ausführungen zu den Ursachen großer Poren erforderlich. Die Ursache großer Poren liegt regelmäßig in einer übermäßigen Produktion von Talg (Sebum) begründet, und zwar in Kombination mit einer Störung der Hautoberfläche. Die Pore als solche ist der Kanal eines Talgdrüsenfolikels. Bedingt durch eine übermäßige Produktion von Hauttalg wird die Pore verstopft; der Hauttalg staut sich im Kanal, sodass sich die Pore letztendlich dehnt. Wenn sich die Pore einmal erweitert hat, kann diese sich nicht von selbst wieder zusammenziehen. Weitere Ursachen großer Poren sind im Übrigen die nicht regelmäßig vorgenommene Entfernung von sog. Mitessern sowie eine unsachgemäße Reinigung der Haut. Große Poren ziehen dann wieder weiter Pickel und Verunreinigungen der Haut nach sich. Die Ursache großer Poren kann zudem an hormonellen Schwankungen liegen, die vornehmlich während der Periode und in der Schwangerschaft auftreten. Nach Ende der Periode bzw. der Schwangerschaft bilden sich die großen Poren dann wieder regelmäßig von alleine zurück.

Hautpflege gegen große Poren

Aber auch in den anderen Fällen müssen große Poren kein unabänderliches Schicksal sein. Es gibt nämlich wirksame präventive Maßnahmen gegen große Poren. Sicherlich spielt natürlich auch Deine spezifische Veranlagung eine bedeutende Rolle, was eine etwaige übermäßige Talgproduktion betrifft. Vieles hast Du aber selbst in der Hand. Du solltest abends auf jeden Fall Deine Gesichtsschminke entfernen. Damit gibst Du Deiner Haut die Möglichkeit, ungehindert zu atmen. Auch ungesunde Gewohnheiten wie übermäßiger Alkoholkonsum oder Rauchen spielen ein Rolle. Alkohol und Nikotin solltest Du daher grundsätzlich meiden. Gerade Nikotinkonsum sorgt für eine erweiterte Produktion von Hauttalg, sodass insoweit die Gefahr der Ausbildung großer Poren entsteht. Wenn Du starke Probleme mit Mitessern hast, dann müssen diese unbedingt sachgemäß entfernt werden. Hier hilft grundsätzlich ein Gang zu einer professionellen Kosmetikerin weiter, die Deine Hautunreinigungen regelmäßig behandelt. In diesem Zusammenhang solltest Du zudem bei der Auswahl Deiner kosmetischen Artikel sehr wählerisch sein. Es gibt nämlich kosmetische Produkte, die als „komedogen“ gelten. Dies sind all die kosmetischen Produkte, die Sesamöl, Wollwachs, Stearinsäure, Kakaobutter oder Olivenöl enthalten und damit die Bildung von Mitessern von vornherein fördern. Zur nachhaltigen Vorbeugung großer Poren dient zudem eine gesunde und ausgewogene und insbesondere vitaminreiche Ernährung.

Nachhaltig vorbeugend gegen die Bildung großer Poren ist zudem eine regelmäßige schweißtreibende Bewegung an der frischen Luft. All die vorbezeichneten Ratschläge zur Vorbeugung gegen große Poren gelten insbesondere dann, wenn Deine Haut ohnehin bereits zu einer übermäßigen Produktion von Talg neigt. Aber auch dann, wenn es schon zu einer Ausbildung großer Poren gekommen ist, gibt es wirksame Mittel, die hier Abhilfe schaffen. Hier ist wieder der Gang zu einer Kosmetikerin sehr hilfreich. Diese kann nämlich die Gesichtshaut professionell reinigen und hartnäckige durch die übermäßige Talgproduktion entstandene Verhornungen an den Poren lösen und auf diese Weise die Poren verkleinern. Eine sehr gute Wirkung kann zudem ein sanftes Peeling entfalten, bei dem die oberste Hornschicht der Haut mechanisch entfernt wird. Diese Behandlung vollzieht bei Dir dann am besten eine entsprechend ausgebildete Kosmetikerin. Du hast aber noch die Möglichkeit, ein sanftes Peeling bei Dir eigenhändig durchzuführen, indem Du ein Dampfbad mit Kamille nimmst. Hierdurch öffnen sich regelmäßig die Poren, sodass überschüssiger Talg abtransportiert wird. Das Endresultat sind dann im günstigsten Fall verkleinerte Poren und eine reinere Haut.

Richtige Produkte bei großen Poren

Du findest auf dem Markt darüber hinaus wirksame Pflegeprodukte, die große Poren verfeinern. In diesem Zusammenhang werden häufig sog. aktive Pflanzenstoffe wie zum Beispiel Hamamelis- oder Salbeiextrakte genannt. Diese zeichnen sich nicht nur durch eine erfrischende Wirkung für die Haut, sondern auch durch ihre die Talgausschüttung reduzierende und insbesondere ihre adstringierende, d. h. zusammenziehende Wirkung, aus. So können mit Erfolg zu große Poren auf eine sehr sanfte Weise verkleinert werden. Gute Erfolge werden auch mithilfe sog. Kräuter-Schälkuren verzeichnet. Diese eignen sich zumindest dazu, das Hautrelief nachhaltig zu glätten und so das Erscheinungsbild der Gesichtshaut zu optimieren. Du musst hier jedoch beachten, dass die Wahl der Behandlungsart auch abhängig von Deinem spezifischen Hauttyp ist. Im Zweifel solltest Du Dich auch hier an eine Kosmetikerin wenden, die Dich kompetent berät. Du hast natürlich auch die Möglichkeit, auf bewährte im Kosmetikhandel angebotene Mittel zurückzugreifen. Als Beispiel seien hier genannt das Dermatogica Daily Resurfacer Gesichtspeeling oder Benefit Porefessional. Bei Letzterem handelt es sich um einen sog. ölfreien Primer, der unter Dein Make-Up aufzutragen ist. Eine Empfehlung ist auch der Clinique Pore Resolution Instant Perfector. Dieses Mittel hilft, die Talgproduktion zu verringern, sodass sich letztendlich auch die Poren verfeinern.

Hilfe von Hautarzt holen

Es gibt natürlich auch Fälle, in denen zunächst kein Mittel zur Reduzierung großer Poren anschlägt. Aber auch dann ist Dein Problem nicht unlösbar. Allerdings wird Dir in diesem Fall der Gang zu einem kompetenten Hautarzt nicht erspart bleiben. Gemeinsam mit dem Hautarzt Deines Vertrauens kannst Du dann die für Dich speziell geeignete medizinische Behandlungsmethode wählen. Wer unter übergroße Poren leidet, leidet nach dem Fachjargon der Mediziner unter Porexie. Eine Behandlungsmethode, auf die Hautärzte regelmäßig zurückgreifen, ist die sog. Mikrodermabrasion. Bei dieser Behandlungsmethode wird Dir Dein Hautarzt sehr feine Kristalle mit Druckluft auf die Haut blasen, um diese Kristalle im Anschluss sofort wieder abzusaugen. Dies ist vergleichbar mit einem feinen Sandstrahl, der Deine Gesichtshaut zum Strahlen bringt und Deine Haut insgesamt feinporiger wirken lässt.

Eine andere medizinische Behandlungsmethode ist beispielsweise das sog. „JetPeel-3“. Mittels dieser Methode behandelt Dein Hautarzt die Gesichtshaut mit einem Gas-Salzwasser-Gemisch, welches er mit hohem Druck auf die Haut schießt. Gleichzeitig werden mit dieser Methode Poren verfeinernde Inhaltsstoffe in die Haut eingebracht. Diese auch für eine empfindliche Haut sehr wirksame Behandlungsmethode ist vollkommen schmerzfrei und übt zudem eine angenehm kühlende Wirkung aus. Mit der Hilfe eines versierten Hautarztes wirst Du also im Regelfall eine für Dich geeignete Behandlungsmethode finden. Sofern Dir also eine Kosmetikerin nicht weiterhelfen kann, ist dann aber die Behandlung bei einem Hautarzt regelmäßig vielversprechend. In der Endkonsequenz bedeutet dies für Dich, dass zum einen große Poren kein unabänderliches Schicksal sein müssen und zum anderen Dir auch in hartnäckigen Fällen letztendlich mithilfe eines Hausarztes wirksam geholfen werden kann.

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