Beziehungen sind nie perfekt, vor allem nach langjährigen Beziehungen erlischt das Feuer. Wir zeigen Dir, wie Ihr gemeinsam eure Liebe auffrischen könnt! 😍❤️
Warum sollte man die Liebe auffrischen?
Wahre Liebe ist so schön und doch kann es in der Beziehung oder Ehe dazu kommen, dass man sich gegenseitig für derart selbstverständlich nimmt, dass man die Gefühle für den jeweils anderen nicht mehr wirklich zeigt. Während manche Paare eigene Rituale finden, um die gemeinsame Liebe aufzufrischen, gehen die Aufmerksamkeiten bei anderen unter und mit der Zeit kann das zu Problemen führen.
Verliebt sein klingt zunächst unglaublich einfach, vor allem wenn man gerade erst jemanden kennengelernt hat, ist es das auch. Das Kunststück der Liebe ist es aber, langfristig verliebt zu bleiben. Wenn man sich verliebt, will man am liebsten andauernd aufeinander hocken. Schnell holt uns jedoch die Wirklichkeit ein und wie das Leben an Euch vorbeizieht merkt ihr nicht einmal: Ihr pflegt eure Beziehung nicht mehr so wie früher.
Die Liebe auffrischen und pflegen
Was können wir tun um unsere Beziehungen langanhaltend verbessern und die Liebe am Leben zu erhalten? Das größte Problem ist die Überwindung, zuvor kämpfte man gemeinsam gegen ein Problem oder eine Situation. Ihr seid beiderseitig gerne Kompromisse eingegangen – Hauptsache das Ergebnis passt für Euch beide. Wenn Partner in Beziehungen voneinander abdriften, ändert sich das. Oft sehen beide Seiten nur das eigene Interesse, aus zwei Liebenden gegen ein Problem entstehen zwei Lage. Die Kompromissbereitschaft kommt schleichend auf den Nullpunkt und an eine weitere gemeinsame Zukunft ist nicht mehr zu denken.
Unterschiede erkennen
Was hat sich verändert? Zu Beginn und in einer laufenden gesunden Beziehung herrscht stets Rücksichtnahme. Dir ist wichtig, wie Dein Partner empfindet, was er über Situationen denkt und was Ihn vorantreibt. Du bist das unterstützende Rad, welches ihn/sie um jeden Preis unterstützen möchte. Versucht euch gemeinsam in die Anfänge eurer Beziehung einzufühlen, wenn Ihr ähnlich empfindet und versucht aufeinander zu zugehen, dann könnt Ihr eure Beziehung retten.
Wer will, der kämpft!
Egal, wie weit ihr euch bereits auseinandergelebt habt, wenn ihr beide in dieser Beziehung glücklich wart und dieses Glück zurückhaben wollt, dann ist es der Kampf wert. So viel Achtsamkeit, Kraft, Wärme und vor allem Liebe und Vertrauen konntet Ihr aufbauen, das solltet ihr ohne einen Kampf nicht wegwerfen.
Wie kann man die Beziehung verbessern?
Ihr seid vielleicht bereit an eurer Beziehung zu arbeiten, doch wie stellt man das jetzt am besten an? Bevor Du Deinem Partner sagst, woran er/sie alles arbeiten muss, fange an über Dich selbst nachzudenken! Was kannst Du tun, um Deinem Partner wieder das Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen zu geben? Das kannst Du auch alles niederschreiben. Ergänzend dazu, schlüpfst Du nun unter die Haut Deines Partners und versuchst Dir alle Situationen von seiner Sichtweise aus zu betrachten. Zeigt Verständnis für den jeweils anderen..
Lasst die Vergangenheit ruhen
Vor allem bei langen Beziehungen stauen sich rückblickend unglaublich viele Dinge an, die im Einzelnen vielleicht weniger dramatisch sind, in Gesamtbetrachtung Dein Bild von Deinem Partner jedoch völlig erschüttern können. Hier ist Fingerspitzengefühl gefragt: Geht kooperativ aufeinander zu und seid euch für keine Entschuldigung zu schade. Seid aufrichtig und entschuldigt euch für schlechte Gefühle, Wut oder Stress, den ihr verursacht oder auch nur angeheizt habt. Merkt euch: Es gibt nie nur einen Schuldigen, ihr habt beide einen sowohl guten, als auch schlechten Einfluss aufeinander.
Schenkt euch Aufmerksamkeit
Nutzt so viel gemeinsame Zeit wie möglich, um euch gegenseitig glücklich zu machen. So lange noch Gefühle da sind, solltet ihr handeln. Zeige Deinem Partner, wie wichtig er oder sie Dir ist und wie sehr Du seine oder ihre Gegenwart schätzt. Egal, ob eine kleine Aufmerksamkeit wie die liebste Süßigkeit, etwas Selbstgemachtes, ein romantisches Dinner oder neue und alte gemeinsame Hobbies, geschenkte Aufmerksamkeit kann ganz neue Funken in eurer Liebe entfachen!
Schmeißt euch mal wieder in Schale
Nehmt euch Zeit, zieht euch mal wieder schick und gepflegt an. Legt das Parfüm an, was ihr von dem anderen am schönsten findet und zeigt euch positiv. Neue Aufregung kann in euch aufkommen und ihr seht euch vielleicht wieder in einem ganz neuen Licht.
Sprecht wieder intensiv
Ruhige Momente, in denen ihr intime Gespräche führen könnt, sind oft entscheidend. Vor allem wenn man zusammenwohnt und gemeinsam Kinder großzieht, vergessen viele Paare nach einer Zeit wirklich miteinander zu sprechen. Egal, ob es um die Arbeit, über die eigenen Gedanken, Gefühle und Vieles mehr geht – wenn Ihr euch gegenseitig aufmerksam zuhört, stärkt das eure Bindung zueinander. Euer Vertrauen ineinander wächst wieder und die Kommunikation kehrt zurück.
Findet wieder die Kinder in euch
Gemeinsam seid ihr vielleicht schon durch dick und dünn, wie könnt ihr dieses starke Bindung wieder zum Leben erwecken? Erlebt gemeinsam neue und verrückte Dinge! Bungee Jumping, Fallschirmspringen, zu zweit in einen Freizeitpark. Lasst euch endlich mal wieder gehen und schüttelt die Sorgen des Lebens einmal von euch ab. Wenn ihr extreme Aktivitäten überhaupt nicht zutraut, dann kann allein schon gemeinsames Malen oder soziales Engagement zusammenschweißen. Zieht an einem Strang und ihr könnt eure Liebe auffrischen und das Feuer neu entfachen!
Kann jede Liebe aufgefrischt werden?
Die Frage ist berechtigt, allerdings solltet ihr euch lieber fragen: Wollt ihr diese Liebe auffrischen? Wenn Ihr eurem Gegenüber einfach nicht vergeben könnt, ihr die Zuneigung verloren habt und nur noch das Negative sehen könnt, dann solltet ihr es vielleicht besser ruhen lassen? Wollt ihr gehen und das hinter euch lassen oder lieber bleiben? Die Entscheidung ist letztendlich weder richtig oder falsch, aus beidem werdet ihr im Nachhinein schlauer.
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