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Face-Fitness – Das Fitnessprogramm für das Gesicht

Face-Fitness ist der neue Trend, um Fältchen und Hautalterungserscheinungen vorzubeugen. Wir erklären Dir, was dahintersteckt und mit welchen täglichen Übungen Du gegen Doppelkinn, Falten &. Co. ankämpfen kannst.

Abnehmpflaster – Top oder Flop

Tschüss Laufband – Hallo Abnehmpflaster! Ob der neue Abnehm-Trend wirklich funktioniert, oder das Ganze nur ein Placebo Effekt ist, erfährst Du hier.

Cheat Day Ja oder Nein?

Ist ein Cheat Day sinnvoll? Was sollte man beachten? Mit diesen Tipps machst Du alles richtig und deine Figur wird es Dir danken.
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