Welche Sportarten verbrennen die meisten Kalorien?
Wenn Du Dich schon für den Sport motivierst, dann sollte es viele Kalorien verbrennen. Hier erfährst Du, welche Sportarten die meisten Kalorien verbrennen!
Die positiven Effekte des Laufen
Laufen bringt viele Vorteile mit sich. Wir verraten Dir, welche positiven Effekte neben einer hohen Kondition Laufen noch hat.
Joggen lernen: Richtig laufen lernen für Einsteiger
Der Blick in den Spiegel verrät, es ist wieder Zeit für Sport. Also runter vom Sofa und rein in die Laufschuhe. Laufen an der frischen Luft ist wieder total angesagt. Wir zeigen Dir, wie du am Besten Joggen lernen kannst.
Joggen mit Kinderwagen – das musst Du beachten!
Joggen mit Kinderwagen? Hier gilt Safety First! Wir haben 10 wichtige Punkte für Dich, die Du beim Joggen mit Deinem Babyjogger beachten solltest.