Belfie: Das perfekte Po-Selfie ist jetzt im Trend!
Schon mal was von Belfie gehört? Der neue Fitness-Trend löst das ach so beliebte Selfie ab und löst in den Sozialen Medien einen neuen Hype aus.
Wann solltest Du Deine Gewichte erhöhen?
Die Steigerung der Gewichte ist beim Sport besonders wichtig. Doch wann ist der Richtige Zeitpunkt um Deine Gewichte zu erhöhen? Alle Infos rund um dieses Thema findest Du in diesem Artikel.
Stairmaster: Das Fitnessgerät für Ausdauer- und Muskeltraining
WOW! Dieses Fitnessgerät sorgt nicht nur für einen knackigen Po, es steigert auch unsere Ausdauer! Wir verraten Dir, was hinter dem Multitalent Stairmaster steckt!
So bleibst Du fit im Urlaub
Wer sportbegeistert ist, sollte auch vor allem während dem Urlaub versuchen fit zu bleiben. Mit diesen einfachen Übungen bleibst Du sportlich und kannst trotzdem Deinen Urlaub in vollen Zügen genießen.