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Die positiven Effekte des Laufen

Laufen bringt viele Vorteile mit sich. Wir verraten Dir, welche positiven Effekte neben einer hohen Kondition Laufen noch hat.

Frühjahrsmüdigkeit: Das kannst Du dagegen tun!

Im April ist nicht nur das Wetter launisch, auch die Stimmung bei etwa jedem Zweiten in Deutschland schwankt zum Frühlingsbeginn. Dahinter steckt der Begriff Frühjahrsmüdigkeit, wir erklären was in Deinem Körper vorgeht und welche Symptome dafür sprechen.