Meditation für Einsteiger – Wissenswertes und erste Übungen
- 30. April 2021
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Meditation ist auf vielfältige Weise möglich – passiv wie auch aktiv. Die passiven Methoden sind in der Fachsprache als kontemplative Meditation bekannt. Bestimmte Formen von Yoga oder spezielle Kampfkunststile gehören zu den aktiven Formen. Grundsätzlich kommt es darauf an, die Aufmerksamkeit zu bündeln. Mit dem Ziel, den Geist durch diese Fokussierung zu beruhigen. Vor den ersten Versuchen im Sitzen gibt es einige Punkte zu beachten:
Liebt er mich? – 6 Anzeichen woran Du erkennst, dass er dich liebt
- 10. August 2020
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Liebt er mich? 6 Anzeichen dafür, dass er dich wirklich liebt Männer können Frauen sehr verunsichern, wenn es um ihre Gefühle geht. Hast Du dich schon öfter gefragt, ob er dich liebt? Was genau er an Dir liebt? Hast Du nach Zeichen gesucht, die Dir mehr Sicherheit in dieser Frage versprechen? Fragst Du dich vielleicht, wie Du erkennst, dass er dich nicht (mehr) liebt?
Wohnung aufpeppen? Mit diesen 5 günstigen Tricks klappt es
- 17. Juli 2020
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Du kannst es Dir nicht leisten, Deine Wohnung luxuriös wie ein Top Influencer einzurichten? Keine Sorge, denn mit diesen 5 günstigen Tricks kannst auch Du Deine Wohnung aufpeppen.
Brüchige Fingernägel – Mit diesen Tipps wirst Du sie garantiert wieder los!
- 27. Mai 2020
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Brüchige Nägel sind nicht nur ein kosmetisches Problem, was man am liebsten verstecken möchte. Sie können unterschiedlichste Ursachen haben und außerdem auf verschiedene Krankheiten hinweisen. Was Du gegen die unschöne, lästige Angelegenheit tun kannst, werden wir Dir im Folgenden erklären.
Welcher Haartyp bist Du?
- 25. Mai 2020
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Ob normale Haare, trockene Haare, fettige Haare oder schuppige Haare. Wir verraten Dir, welcher Haartyp Du bist, wieso Du dieser Typ bist und wie Du Deine Haare am besten pflegst.
Butt Lift: Das steckt hinter dem PO Vergrößerungs-Trend
- 22. Mai 2020
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Zu klein, zu dick, zu breit oder zu flach! Wenn das Training oder die Ernährungsumstellung nichts mehr bringt, greifen immer mehr Frauen zu einer Eigenfettbehandlung auch Butt Lift genannt!
Die Menstruationstasse – eine gute Alternative zu Binde und Tampon
- 19. Mai 2020
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Tabuthema? Nein Danke! Wir klären darüber auf, was eine Menstruationstasse ist, wie sie verwendet wird und ob sie eine gute Alternative zu Tampons ist.
Sieben effektive Fitnesstipps für Faule
- 13. Mai 2020
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Jeder wird diesen inneren Schweinehund kennen, der einen immer wieder dazwischenfunkt. Die nachfolgenden Fitnesstipps für Faule zeigen Dir wie es trotzdem funktionieren kann.
Fitness für zu Hause mit Live Streaming Fitness
- 11. Mai 2020
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Keine Zeit für das Fitnessstudio und YouTube Videos langweilen Dich? Mit Live Streaming Fitness hat das ein Ende. Wie? Wir verraten es Dir!
Gesunde Snacks, die man abends essen darf!
- 5. Mai 2020
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Jeder kennt es, die Heißhungerattacken am Abend. Gesunde Snacks sind die Lösung! Wie wäre es also anstatt Chip oder Schokolade mit einer dieser gesunden Varianten?
4 Gänge Sommermenü
- 28. April 2020
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Du möchtest einen bestimmten Anlass feiern und Freunde oder Familie einladen? Mit diesem 4 Gänge Sommermenü verzauberst Du all Deine Gäste ohne großen Aufwand.