Liebesleben aufregend halten: Das sind Möglichkeiten
- 15. Februar 2022
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Beziehungen beginnen mit einem Kribbeln im Bauch und Freude auf das nächste Treffen. Die Aufmerksamkeit gilt Deinem Gegenüber und es fühlt sich an, als würde die Zeit stillstehen, wenn sich in die Augen geschaut wird. Einige Jahre später ist der Alltag in eine Beziehung eingetreten und sie stellt eine Konstante im Leben dar.
Meditation für Einsteiger – Wissenswertes und erste Übungen
- 30. April 2021
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Meditation ist auf vielfältige Weise möglich – passiv wie auch aktiv. Die passiven Methoden sind in der Fachsprache als kontemplative Meditation bekannt. Bestimmte Formen von Yoga oder spezielle Kampfkunststile gehören zu den aktiven Formen. Grundsätzlich kommt es darauf an, die Aufmerksamkeit zu bündeln. Mit dem Ziel, den Geist durch diese Fokussierung zu beruhigen. Vor den ersten Versuchen im Sitzen gibt es einige Punkte zu beachten:
Falsches Schuhwerk – Das sind die Folgen
- 4. März 2021
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Für viele Menschen sind Schuhe mehr als nur ein Schutz für die Füße. Sie tragen zum individuellen Stil bei und gelten mittlerweile sogar als Statussymbol. Doch wer nicht richtig aufpasst und unpassendes Schuhwerk trägt, muss mit unangenehmen Konsequenzen rechnen. Woran Du die richtigen Schuhe erkennst und was Du tun kannst, wenn Du bereits Schmerzen beim Gehen hast, erfährst Du in diesem Beitrag.
Eiweißshake Ja oder Nein?
- 14. Juli 2020
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