Lust auf Fitnessmotivation? Der Sophia Thiel Wochenkalender 2018 ist voll mit 52 Wochen leckeren Rezepten, die saisonal abgestimmt sind, und Sophias persönlichen Ernährungs- und Fitnesstipps.
Werbung / Dieser Beitrag enthält Porduktplazierungen / In Kooperation mit Riva
Trage einfach Deine persönlichen Angaben & Deine Antwort in das darunter stehende Formular ein und mit etwas Glück, gehört einer von fünf Sophia Thiel Wochenkalender 2018 bald Dir!
Das erwartet Dich:
Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten! Für all die vielen Fans folgt jetzt ein Wochenkalender des Riva Verlags mit Sophia Thiel für das Jahr 2018. 52 Wochen voll mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, und Sophias persönlichen Ernährungs- und Fitnesstipps. Jedes Rezept ist bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen.
Zusätzlich verrät Sophia ein paar Meal-Prep-Tricks, denn nichts ist für das vielbeschäftigte Fitnessmodel wichtiger, als sich auch unterwegs gesund zu ernähren. Im Wechsel mit den Rezepten und Ernährungstipps zeigt Sophia ein paar ihrer effektivsten Übungen, darunter den Seitstütz oder Varianten des Crunch. Auch die Übungen sind detailliert erklärt. Der Kalender ist zudem mit vielen schönen Fotos ausgestattet, die Sophia zeigen, wie ihre Fans sie kennen und lieben.
Weitere Informationen & eine Leseprobe findest Du hier.
Wie nehme ich teil?
Die Teilnahme ist ganz einfach. Trage einfach Deine persönlichen Angaben & Deine Antwort in das obenstehende Formular ein und mit etwas Glück, kannst Du einen von fünf Sophia Thiel Wochenkalender 2018 gewinnen. Teilnahmeschluss ist der 07. Januar 2018. Der Gewinner wird ab dem 09. Januar 2018 per E-Mail benachrichtigt.
Was ist enthalten?
5 x 1 Sophia Thiel Wochenkalender 2018
