Mineralstoffmangel: Einfach erkennen und vorbeugen!
Ein Mineralstoffmangel kann oft unbewusst zum Gesundheitsrisiko werden. Wir zeigen Dir, wie Du einen Mangel erkennen und vorbeugen kannst!🌿🥝🌿
Was ist Meal Prep? Vorkochen ist im Trend!
Was ist Meal Prep? Mit Meal Prep ist Schluss mit der ungesunden Ernährung für Zwischendurch. Hier erfährst Du, warum Meal Prep gut für Dich ist!
Jung bleiben: Mit diesen Tipps kannst Du jung bleiben!
Mit den Jahren fragen wir uns: Wie kann ich jung bleiben? Anti-Aging Produkte sind oft keine Lösung, aber mit diesen Tipps kannst Du länger jung bleiben!
Gesundes Brot selber backen: So geht’s!
Beim Anblick eines frischen Brotes vom Bäcker läuft uns das Wasser im Mund zusammen. Doch weißt Du was? Do it yourself: Gesundes Brot selber backen!
Coregasm: Sich zum Höhepunkt schwitzen?
Durch Bauchmuskeltraining zum Orgasmus kommen? Hört sich komisch an, stimmt aber: Wir sprechen über das wissenschaftliche Phänomen des Corgasm!
Fitness-Influencerinnen: Dieser Frauenpower motiviert!
🏋️♀️Inspiration und Motivation in Sachen Fitness gefällig? Dann solltest Du Dir unbedingt diese Fitness-Influencerinnen merken!🏋️♀️
Lupinen: Die neue Eiweißbombe wird zum Trend!
Schon im alten Ägypten wurden Lupinen mit Getreide gleichgestellt und jetzt sind sie wieder im Trend! Wir verraten Dir alles über die vegane Eiweißquelle!🌿
Muskelkater: Mit diesen Tipps wirst Du ihn los!
Muskelkater ist nicht nur lästig, sondern auch noch schmerzhaft. Wir haben für Dich einige Tipps zusammengestellt, mit denen Du ihn loswerden kannst!
Welche Sportarten verbrennen die meisten Kalorien?
Wenn Du Dich schon für den Sport motivierst, dann sollte es viele Kalorien verbrennen. Hier erfährst Du, welche Sportarten die meisten Kalorien verbrennen!
Haferflocken zum Frühstück: So reagiert Dein Körper!
Du liebst Haferflocken und würdest diese gerne jeden Morgen zum Frühstück essen? Wir verraten Dir, wie Dein Körper darauf reagiert!
5 wirksame Lebensmittel gegen Cellulite
Orangenhaut vorbeugen oder loswerden? Diese 5 Lebensmittel gegen Cellulite helfen Dir dabei, Deine Haut für den Sommer zu straffen!