Fitness

Wir verraten Dir heute wie Du Deinen gesamten Körper straff hältst und stellen Dir leichte Übungen vor, die Du überall machen kannst.

12.07.2017

Wenn Du Dich im Fitnessstudio vor Hanteln, Geräten und Schweiß anderer Leute ekelst, solltest Du Dir unbedingt diesen Beitrag durchlesen, denn wir verraten Dir welcher Ort wirklich alle anderen toppt!

04.07.2017

Wer sportbegeistert ist, sollte auch vor allem während dem Urlaub versuchen fit zu bleiben. Mit diesen einfachen Übungen bleibst Du sportlich und kannst trotzdem Deinen Urlaub in vollen Zügen genießen.

29.06.2017

Krass! Wenn Du diese einfachen Tipps beachtest, bekommst Du kinderleicht schlanke und straffe Oberarme!

25.06.2017

Der Sommer steht bevor und Du möchtest noch schnell ein paar Pfunde loswerden? Mit der angesagten Rohkost-Diät purzeln die Kilos fast ganz von alleine.

22.06.2017

Adrenalin-Junkies Aufgepasst! Der neue Trend heißt Seilrutschen und wir immer beliebter. Umso höher desto besser. Wir haben den Trend Namens Ziplines genauer unter die Lupe genommen.

18.06.2017

Der neue Aqua-Fitnesstrend heißt Poolbiking! Wie das Ganze geht, wo Du es machen kannst und was es für Deine Fitness bringt, erfährst Du hier.

14.06.2017

Du bist ein absoluter Sportmuffel? Trotzdem möchtest Du ein paar lästige Kilos loswerden? Wir verraten Dir ob und wie das geht.

09.06.2017

Flirten im Fitnessstudio? Kein Problem, mit unseren Tipps angelst Du Dir ganz leicht Deinen Schwarm und bleibst dabei ganz Du selbst.

01.06.2017

Du bist dabei Muskeln beim Sport aufzubauen? Wir zeigen Dir welche Ernährungsweise Du dabei beachten solltest, um Deine Ziele zu erreichen.

22.05.2017